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八卦掌基本講座

八卦掌の基本について解説するカテゴリー。走圏、歩法、定式八掌、老八掌、単繰手などの最重要基本の練習方法について、八卦掌第六世の管理人が解説。

走圏

八卦掌の最重要練習「走圏」をマスターするためのヒント

 八卦掌は、誰でもマスターできる魅力的な拳法です。誰でも取り組み、習熟することができる「走圏」という練習を中核として拳法の体系が出来上がっているからです。このページでその「走圏」をマスターするためのヒントを書いていきます。

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