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健康と護身に。「中国拳法・八卦掌」ネットでカンフー教室・目次ページ

古来より伝わる武術に取り組むことは、心身を発達させ、健康を得、護身能力と危機管理意識を高める等の様々なメリットをもたらします。収入と体力が限られていても、誰もが気軽に武術に取り組めるノウハウを説明します。

中国拳法の種類について

カンフーの練習に集中できる「練習場所」あれこれ

『カンフーの練習に集中できる「練習場所」あれこれ』のアイキャッチ画像

 カンフーの認知度はあれども、はた目からみて珍しがられるので、練習場所を間違うと人目によって練習に集中できません。

 当ページでは、カンフーの練習に集中できる場所を、管理人の経験をもとに紹介します。

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「武術」の種類は星の数。好きなスタイルの武術を選ぼう!

 中国拳法や日本武術・・その種類たるや、中国拳法だけでも2,000種類に及ぶとされています。当ページでは、各武術の種類とスタイルを説明し、あわせて武術を選ぶうえでのアドバイスをします。

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中国拳法・八卦掌

八卦掌の基本の種類と、各基本の意義・役割を知ろう!

 八卦掌の基本について説明するページです。このページでは、各基本の練習する意義と、八卦掌における役割について説明します。基本を効率的に練習するための手助けとして利用してください。

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八卦掌の最重要練習「走圏」をマスターするためのヒント

 八卦掌は、誰でもマスターできる魅力的な拳法です。誰でも取り組み、習熟することができる「走圏」という練習を中核として拳法の体系が出来上がっているからです。このページでその「走圏」をマスターするためのヒントを書いていきます。

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