『２つの技で「あなたを絶対に守る護身術」独学の指南書』書評
～どんな相手からも身を守る「つかまれない」テクニックを極める本(サブタイトル)
『２つの技で「あなたを絶対に守る護身術」独学の指南書』とは？
202５年３月、水式館は、世界初の「転掌」の解説本に続き、そのエッセンスを「護身」に焦点をあてて解説した『２つの技で「あなたを絶対に守る護身術」独学の指南書』を出版しました。
本書は題名の通り、２つの技について焦点をあてて解説しています。２つの技とは、単換掌と双換掌。転掌の次世代武術・八卦掌を修行する者ならば、誰でも知っている定番基本技です。
しかし知ってはいるが、その２技を使って実際に自分の身を守るまで使いこなせている人間は、ごくわずかです。転掌時代には、この２技しかなかったのです。裏を返せば、この２技だけであっても習熟し使いこなすことができれば、後の技は必要ない、ということです。
昔は、今そこにある危機に対応するために、限られた時間の中であらゆる状況でもとりあえず生き残ることができるための最低限の対応力を身に着けることを要求されました。転掌において、最低限身に着けるべき技とは、歩き方の上に積み上げられた単換掌と双換掌だったのです。
本書は、この２技を使った自分護衛術を購入した読者が独学で習得することができるような「指南書」として作成されました。
このページでは、本書の詳しい内容と、対応動画、対応動画を使った学習のポイントを掲載します。本書を購入の方は、動画と学習方法を参考にし、独習にお役立てください。
「本当に使える」護身術とするため、襲撃者につかまれない身法を習得することが本書の目的
本書の目的は、単換掌・双換掌をマスターし、「敵に捕まらない・つかまれない」間合いを空けた状態に瞬時に移行させる対応力を身に付けることです。単換掌・双換掌を有効に機能させるうえでの周辺技術を総合的に学習し、単換掌・双換掌の練度を高めていきます。
戦い初めの「緒戦」の具体的な身体の動かし方を具体的に示し、戦い初めの「ためらい・躊躇」を無くします。
移動遊撃戦である以上、一定の移動能力は必要となります。そこで歩き方の学習も、他の弊館書籍と同様に重視。多くの写真と関連動画集ぺージで徹底解説します。効率的で転倒しない歩き方を詳しく指導するので、どの場所で有事に遭遇しても対応できるようになります。
移動と2技の洗練によって、襲撃者につかまれない技術を得ることにより、「引きつかんで倒す」「敵の意表をつく返し技をかけて相手を一瞬あっけにとらせる」などの高度で非現実的な技法も必要しなくなります。
襲撃者の身体に接触して技をかける技術ではないため、一人だけの練習で十分レベルを上げることができます。
本書で学ぶことのメリットは？
迷いがなくなります。。あなたはきっと、「こんな技かけられない」と一般の護身術教室で感じませんでしたか？単換掌と双換掌は、命を賭けて実行する、敵に近づかせない・つかまれないためのシンプルな技です。敵に捕まらないことだけに意識を集中して練習すればいいので、あなたの心から迷いが消えてしまうでしょう。
持久力がつきます。単換掌・双換掌の2技の習得には、ゆっくりでもいいので一定時間繰り返し続ける練習が必要となります。あなたのペースでし続けることで、基礎持久力は自然とつきます。一定時間し続ける練習は、有酸素運動そのもの。毎日定期的に繰り返すことで、あなたの体重は絞られ、相乗効果でますます素早く動くことができるようになるでしょう。
大きな安心感が得られます。2技をマスターすることで、あなたは自分の身体を、自分の動かしたい方向へ、思いのままに動かすことができるようになるでしょう。こうなると、不審者はあなたに近づきたくても近づくことができません。これで「自分次第」の護身術の完成です。
身の周りのものを使った護身の伏線となる。単換掌・双換掌の身体の動かし方は、武器を扱う際の基本です。あなたはいつも何を持っていますか？カバン？日傘？水筒？試しに、日傘を持って双換掌を行ってみましょう。もうすでに、あなたは日傘で転掌刀術を自然としてしまうでしょう！
本書はこんな方におすすめです
今すぐそこに我が身に危険が迫っている方。本書で指導する「一定時間生存術」は、「襲撃者の手をつかんで巧妙な技で倒す技術」ではありません。襲撃者の接近に対し、素早く移動し距離を取り、、幾度かの対敵転身法でさばいて襲撃者を引き離し、離脱する技術です。この技法は、定期的に練習する方であれば、誰でも習得できます。
ちまたの護身術道場の技が難しいと感じている方。本書で習得を目指す「単換掌」「双換掌」は、転掌創始者が、宦官・宮女でも襲撃者から一定時間生存するために考え出した、敵に接触して対処することを要しない超現実撃対敵対処法の技術の結晶。つまりあなたが武術に疎ければ疎いほど、あなたに向いている技術体系なのです。敵の接近に対し、素早く移動し距離を取り続け、持久戦の泥沼に引きずり込み、機を見て離脱します。つまり、あなたでも誰でも習得できてしまうのです。
女性の方。男性の圧力に圧倒され、自信を無くしている方はいませんか。本書で学ぶ技術は、男性と打ち合いません。移動しながらさばき続けます。持久力は必要です。しかし持久力の戦いならば、日頃から鍛えている女性であれば、十分男性に対抗できます。引きずり回して足を止め、置き去りにしてやりましょう。あとは何らあとくされもありません。
独学で学ぶしかない方。本書は、独学にも利用できる、のような中途半端な護身術紹介本ではありません。単換掌・双換掌という、あなたの命を守る技を、独学で習得するための、独学の専門書です。安心して紐解き、学んでほしいと思います。あなたの師は、金沢で国内外の唯一の転掌グランドマスター・水野です。
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