回身斧脚・動作解説
第三の型・回身斧脚は、以下のつの基本技で構成されています。
- 1.半斜穿掌(はんしゃせんしょう)
- 2.回身斧脚(かいしんふきゃく)
- 3.遊歩連穿(ゆうほれんせん)
- 4.翻身穿掌(ほんしんせんしょう)
激しい移動遊撃戦を想定した型でもあるため、最初は「半斜翻身」と1発の穿掌のみで敵の側面を駆け抜けます(「半斜穿掌」)。
その勢いを利用し、扣擺歩で転身しつつ敵の横膝めがけて足裏前部分で蹴り押します(「回身斧脚」)。
蹴った足を敵斜め後方へすかさず下ろし、身体流(しんたいながれ)の慣性に負けず態勢を整え、横移動しながら穿掌を2発放ちます(「遊歩連穿」)。
遊歩の締め動作として、射程距離の長い穿掌を打ち、型を終了させます(「翻身穿掌」)。
電撃戦の型ではありますが、最初は各動作においてそのスピードに負けないための要訣を確認しながら確実に行っていきます。
1.半斜穿掌(はんしゃせんしょう)
他の五型の始めと同じく、「胸前抱式(きょうぜんほうしき)」の構えをとります。
右手を上げた瞬間に動作を起動させます。
型動作に慣れる前も慣れた後も、右手を上げる動作~半歩前進む動作はしっかりと行います。
この部分をいい加減に行うと、実戦において一層動作が小さくなり、敵の攻撃を受け止めること(ワイパーのごとくさえぎること)ができません。
大げさなくらいの動作で行うとちょうどよいでしょう。
半斜穿掌の按の動作を行いながら右足を前にスライドさせて身体移動を行っていきます。
右足は、少し擺歩した状態で出します。
按終了と同時に、按をした右腕の上方から、左手で穿掌を打っていきます。
抑えられた自身の腕の上方から、攻撃軌道の分かりにくい穿掌が飛んでくるため、敵は高い確率で身体をそらして避ける行動をとります。
穿掌を打ち切ったと同時に左足を寄せ始めます。
打ち切った穿掌が当たるかどうかは、重要ではありません。当たったならば儲けもの、ぐらいの感覚でよいでしょう。
当たらなくてもしっかりと打ち切ることで、敵はその攻撃をいい加減にあしらうことができなくなります。
中国拳法の修行者の散手の中でよく見られるのが、技一つ一つに力強さがないことです。当たらないと分かると、力のこもった技を出しません。これでは敵に対してプレッシャーが与えられず、敵の攻撃を止めることができません。
通り抜け攻撃メインの対多人数遊撃戦では、当たることよりも、敵に攻撃をしプレッシャーを与えることで足・技を止めることが重要です。
2.回身斧脚(かいしんふきゃく)
半斜穿掌から動きを止めることなく、寄せた左足を扣歩しながら転身します。
扣歩で着地したと同時に、右足を擺歩し始め斧脚動作の始動開始。擺歩で本格的に身体が開くまで、身体は一瞬の「タメ」の状態を形成します(縮)。
身体は引き続き転身させており動き止めないこと。勢いを保ちつつ、斧脚動作につなげていきます。
やや大きめの擺歩によって身体を展開していきます(「展」)。
扣歩によって身体に生じたねじれ(螺旋)のテンションを、擺歩斧脚によって解消し、その勢いを敵の攻撃箇所に伝えます(扣擺発力)。
必要以上に足を上げないこと。足を高く上げて蹴ろうとすると、敵に足を抱えられ、引っこ抜かれる危険性が生じます。また、蹴り技が大きくなること動作が遅くなり、動きを見切られる可能性も生じます。
低い位置を蹴るならば、敵は足で防御するか身体を移動させて避ける手段しか採ることができません。
足裏の指付け根周辺にて、敵の膝横もしくはくるぶし横を、押し蹴りします。
この時、決して踵で押し蹴りをしないこと。回身斧脚が回身「トウ」脚でないのには理由があります。
踵付近で蹴ると、敵に足を取られた時、身体軸の真ん中を取られるがごとく弱い不安定な状態となります。八卦掌では踵を軸に練習をしないため、踵を取られると、姿勢の維持をほぼできません。いとも簡単に敵に足を引っこ抜かれてしまいます。
また、敵に足を取られなくても、敵の身体に踵付近が引っかかるだけで我の身体は極めて不安定となり、動きが止まるか、背中から転倒する危険性が生じます。
修行過程で何度も経験しましたが、踵が引っかかった状態で転倒すると、受け身を取ることができないため背中や後頭部を地面で強打することになり大変危険です。
足裏前方部分は、八卦掌の走圏や基本歩法で常に意識を通して鍛え操っている箇所であるため、多少のアクシデントでも態勢を根本から崩すこともなく、リカバリーも可能です。敵に足を取られそうになっても、すかさず足を引いたり、そのまま違う方向へ下ろしたりすることができるのです。
斧脚後、しっかりと足を下ろします。
ただ下ろしているだけに見えますが、ここでは下ろすことをはっきり認識して下ろしてください。型に習熟し、対人想定練習を重ねる段階になりますと、下ろす場所を少しづつ変えたりして練習します。
回身斧脚は、流動的な攻防の中で行われるため、技を打つごとに敵との間合いが変わってきます。足を下ろす位置を変えることで、遊歩連穿の始動場所を調整します。
つまり、足を下ろす場所を調整して、自分の指先第二関節までが敵にギリギリ届く間合いの場所を始動場所として設定するのです。
3.遊歩連穿(ゆうほれんせん)
足を下ろした場所から、遊歩連穿を始動させます。
移動する方向の足を進め始めると同時に、右手での穿掌を突き始めます。
移動する足のスライド幅は、できるかぎり広くとりましょう。
力の伝え方などの動作要求は、「胸前換手」・「双按連捶」における遊歩連捶を同じです。
しかし回身斧脚は、流動的な中で電撃戦を行う型であるため敵に捕まることを避けるため、間合いを遠くに置いて戦う傾向にあります。
よって捶ではなく、射程距離の長い穿掌を用います。
1発目の穿掌。
打ち終わる瞬間に、左足を寄せ始める動作を始めます。
遊歩連穿(捶)の弱点は、移動打ちの際、股間が開くこと。敵に攻撃する隙を与えないために、足を寄せる動作を素早く行う必要があります。つまり「歩みを止めないこと」が極めて重要となります。
連穿から翻身穿掌へとつなげる際は、あまりに速い動作移動を支えるため、その時の足(写真の向きでの練習では、左足)は擺歩となります。
右手を下げながら、左手で2発目の穿掌を打ち始めます。
打った右手は、素直にまっすぐ下ろし、右手の上・もしくは右手の下から突き出します。力を伝える観点では上から、敵の不意を突く観点では下から出します。
2発目の穿掌の完了。
遊歩連穿から一気に翻身穿掌へとつながる途中過程のため、動作は当然止まりません。
止まらない推進力は、次の翻身穿掌において大きな力となります。
4.翻身穿掌(ほんしんせんしょう)
別の敵が進行方向にいることをイメージしながら、その敵の攻撃を出合い頭に上から抑える意味で、左手を上からかぶせていきます。
その動作と同時に、右手による穿掌動作の始動。
右手にて、攻撃目標を突き抜けるつもりで、大きく穿掌を放ちます。
翻身穿掌は、遠い間合いの敵へのけん制攻撃の意味合いが強い単式技のため、遠くを手を伸ばすつもりで大きく放ちます。
翻身穿掌の完了。打ち切った瞬間、左足を少し前方向に移動させます(跟歩・こんぽ)。
型では動作が終了していますが、実際の遊撃戦では、翻身穿掌の後も攻防が続いていきます。跟歩で足を寄せることで、次の動作へと移行がしやすくなります。
型ではいったん動作を止めるため、しっかりと三尖相照(鼻・膝頭・つま先が一直線上にそろっていること)を確認します。
「胸前換手」の使用例(用法)
電光石火の奇襲戦法の回身斧脚ですが、以下の点を意識して練習するため、一動作ごと確認しながら想定練習を行いましょう。
- 各穿掌において、遠くへ放つように打つ
- 扣擺発力・遊歩発力を意識し、その動作で目標物をしっかり強く打つ
- 回身斧脚では、必ず足指付け根付近で押し蹴り、踵付近では蹴らない
- 斧脚した足を下ろす際、遊歩連穿が届く最も遠い場所に足を下ろし始動場所を設定する
対人想定練習の最大の目的は、間合いをつかむこと。
対他人数遊撃戦では、我は届くが敵は届かない場所で攻防することが理想であるため、スポンジ支柱など、実際に打つことが出来る目標物を使って練習をすることは極めて重要となります。
回身斧脚は、とにかく間合いが遠くなりがちな型となるため、目標物を使った間合い取り練習は何度も何度も行って試行錯誤してください。
間合い取りの練習は、実際に打つ必要があること、そして膨大な繰り返しを要すること、その2点を満たす必要があるため、人と練習することは難しくなります(人では思い切り打つことがでない。そしてよほど恵まれた練習環境がない限り、人と一緒に練習する時間と機会がない)。
対人想定練習の欠点はいくつかありますが、その欠点を補うくらいの反復を繰り返し、実際の場面で身体が勝手に動くくらいまで仕上げます。そうすることで散手や組手で使うことができるようになります。
弱者生存の護衛護身術を極めたい方へ~昔日(清王朝末期頃)の八卦掌を伝える水野先生の道場「八卦掌水式門」入門方法
1.「単換掌の術理(単換掌理)」に貫かれた成立当初(清王朝末期頃)の八卦掌を追求し指導する、国内でまれな八卦掌家
八卦掌水式門で八卦掌第7代を掌継させていただいた遠隔地門下生のsと申します(先生の指示で仮称とさせていただきます)。代継弟子の一人として、八卦掌水式門の紹介をしたいと思います。
八卦掌水式門は、成立当初(清王朝末期頃)の「単換掌の術理(単換掌理)」に貫かれた「生存第一スタイル」の八卦掌を指導する、国内で極めて数の少ない八卦掌伝統門です。
八卦掌第6代の水野先生の伝える八卦掌は、敵前変化攻防の近代スタイル八卦掌が主流となっている現代において、対多人数移動遊撃戦による弱者使用前提撤退戦を貫いた異色の存在となっています。
先生の伝える八卦掌の最大の特徴は、やっぱり、「単換掌の術理(水式門で先生は、「単換掌理」と呼んで指導しています)」に徹している点。
「単換掌理」とは、敵と接触を極力さけ、敵の力とぶつからない方向へ移動しながら対敵対応をする術理です。間合いを取り、逃げることを正当な戦法とし、力がぶつからないため、女性やお子さん・お年を召した方にとって最も現実的な護身術となっています(※よって水式門では、私を含め、女性の修了者さんが多いです)。
単換掌理を理解するには、修行の初期段階に、掌理に熟練した指導者による対面での練習を通して対敵イメージをしっかりと構築することが必要不可欠、だと先生は言います。
「単換掌理系の技は、対人走圏で養った移動による間合い取りと、敵の引きつけ引き込み技術、転身技術とで実行する技。現実的で明確な敵のイメージを持って練習しないと、実戦でとまどうことになる」は先生の口癖ですね。
相手の侵入してくる角度や強度、そして敵動作に対する自分の身体の使い方を、先生の技を受け、または先生に試し打ち(!)をしながら自ら身体を動かして学んでいく必要があります。それは初心者には果たせない役割。水式門では、先生がいつも相手をしてくれるし、新しい技を始動するとき、使い方もしっかりと見せてくれるから、一人の練習の時でも、イメージが残るんです。
よって最初から全く一人で行うことは、リアルな敵のイメージが分からない点から、大変難しいものとなります。この問題は、私がこの場で、先生の指導を受けたほうがといいと強くすすめる理由となっています。
私も遠隔地門下生。先生が富山に来たときは、集中的に相手になってもらいました。石川県という遠くであっても、先生の教え方のおかげで、ブレずにここまで来ることができました。
単換掌理に基づいた弱者生存第一の八卦掌を指導する八卦掌の教室は、全国にほとんどありません(それか、公にしていません)。弱者使用前提がゆえの現実的方法で自分を守る武術に興味がある方。力任せの攻撃にも負けない八卦掌を極めたいと思う方は、水式門の扉を叩いてください。水式門なら確実に、弱気が生き残るための技術を学ぶことができます。
2.八卦掌水式門は、入門審査を通った者が門下生となることができる純然たる「伝統門」道場
八卦掌水式門は、代表である水野先生が、八卦掌第5代(梁派八卦掌第4代伝人)である師より指導許可を受けて門を開いた、純然たる「伝統門」です。それゆえ、入門資格を満たしているかを判断する入門審査(問いあわせ~体験までの態度を見ての総合判断)を、入門希望者すべての方に例外なく行っております。もちろん私も受けたうえで入りました。
水野先生が指導する八卦掌は、護身術であれど、一部に当然殺傷技法が伝えられ、昔の中国拳法と同じく実戦色が強い八卦掌。誰それ構わず指導することはいたしません。
特に先生は、拳法を始めた動機も真剣。自分を律することができない人間に伝えてしまい、それで人が傷つけられてしまう事態を招くことを、心から心配しています。
よって、以下で掲げてある「入門資格」を満たした人間だと判断した場合にのみ、先生は受け継いだ技法をお伝えしています。「八卦掌の伝統門として、門が負うべき当然の義務と配慮」。これも先生が常に話す口癖ですね。
水式門には『弱者生存の理で貫かれた護衛護身術「八卦掌」を日本全国各所に広め、誰もが、大切な人・自分を守る技術を学ぶことができる環境を創る』という揺るぎない理念があります。
先ほども触れたように、己を律することのできない人間に伝えてしまうことは、技法が濫用され第三者が傷つく事態を招き、理念実現に真っ向から反する結果を生んでしまいます。
水野先生は、門入口を無条件に開放して指導し門を大きくすることより、たとえ審査を設けて応募を敬遠されたとしても、少なからずいる暴力的・非常識な人間に伝わってしまう事態を避けることを重視しています。
ここまで書くと、なかなか入ることのできない難しい道場だと思うかもしれませんが、そんなことはありません。審査はありますが、一般的な常識と礼節、思いやりがあれば、心配する必要は全くありません。
指導を受けてみれば分かるのですが、先生はいつも、門下生のことを考え、熱心に指導してくれ、怒鳴ったりもなく、笑顔です。安心してください(無礼な態度にはわけへだてなく厳しいですよ)。
審査を通過した正式門下生には、「誰もが大切な人、自分を守ることができる八卦掌」の全てを、丁寧に、熱心に。真剣に教えてくれます。迷ってるあなた、ぜひいっしょに仲間になりませんか。先生の温かい指導で、いっしょに強くなりましょう。
3.入門と入門手続き
八卦掌水式門は、殺傷技術を伴う昔日の武術を伝える伝統門となります。普及に際し、技法が悪用されるのを防ぐため、伝える者の人格を考慮する責任と義務があります。
入門資格を満たしており、かつ、入門時誓約事項を守ることを誓約し、入門時特記事項を理解した者が、審査を通過した場合に入門が認められます。
1.入門資格
以下の条件を満たした方が、体験入門を受け、かつ入門を申請することができます。
- 1)中学生以上の方 ※18歳未満の未成年者は保護者の同意が必要
- 2)(※遠隔地生通信併用科のみ)愛知県以外に在住で、本科・護身術科に定期的に通うのが困難な方
- 3)弊門指導の八卦掌を、師伝に従い誠実・素直に学ぶことのできる方
- 4)指導者・先輩・同期入門生・後輩、その他の人に対して、常識的な礼節と思いやりをもって接することのできる方
- 5)他門派・他流派に対し尊重ができ、非礼な態度をとることのない方
2.入門時誓約事項
体験入門後、入門誓約書に以下の誓約事項に誓約をしてもらいます。誓約できる方に限り、誓約書をご郵送ください。※誓約事項を守ることができない場合、退門させることがあります。
- 1)暴力団員、もしくは反社会的団体の構成員ではないこと。
- 2)八卦掌水式門の活動に関し、社会的な信用を失墜させるような行為はしないこと。
- 3)月の最初の練習会日に、必ずお釣りのない形で、現金にて月謝を支払うこと(※通信併用科の教授料については、前月末までに次月分を、銀行振込にて門指定口座に支払うこと)。
- 4)稽古中は指導員の指示に従い、指導者・先輩・同期入門生・後輩、その他の者に対して、常識的な礼節と思いやりをもって接し、ハラスメント等が発生しない場の構築に貢献し、日本国の法を遵守すること。
- 5)練習中外を問わず、他の門下生に対し、営業・布教・勧誘活動もしくは本人の望まない私的交際勧誘等、他の門下生の迷惑となり、拳法学習と関係のない行為をしないこと。
- 6)他門派・他流派を尊重し、礼節と配慮に欠けた情報発信や、態度をとらないこと。門伝保護・個人情報保護の観点より、弊門、個人、団体が望まない情報を無断で発信・公開しないこと。
- 7)八卦掌水式門が一般的な安全配慮義務を怠った場合でない限り、練習中に負った怪我等につき、その責を門に対し追及しないこと。
- 8)以上の事項に反し門から退門等の処分を受けた際は、その処分につき異を唱えないこと。また違反・不正・不行跡行為によって生じた民事上・刑事上の責任を全うすること。
3.入門時特記事項
入門の際、また入門後に守っていただく具体的な約束事項となります。※入門申請時、必ず目を通し、ご理解の上、ご応募ください。
- 1)弊門指導の八卦掌は「~派」色の薄い八卦掌成立当時(清王朝末期頃)の昔日の八卦掌である(基本功・老八掌の定歩・単式等は梁振蒲先生伝)。よって修行後に程派・尹派・梁派などの著名流派の伝承者の肩書きを希望する者は、他教室での学習を検討すること。※弊門で公認するのは「八卦掌第7代」(「伝人」呼称は、梁派特有の伝承者の呼称。「第○代」とは、八卦門において八卦掌の技法を一通り修め、師から指導を正式に認められた弟子のこと)となる。弊門では、第7代継承後、指導に足りうる技能を持った弟子に対し、「掌継人」弟子として公認し、指導許可を与えたことを明確にしている。
- 2)拝師の儀式は行わないが、「八卦掌第7代」を弊門の名で公認した門下生は、拝師弟子と同じ扱いとする(自己紹介の際、「拝師弟子」と名乗ってよい)。
- 3)上記入門資格・入門時誓約事項・当特記事項を満たすことができない者は、口頭注意の対応をとる。なお改善されない場合は退門処分とする(他の門下生の学習環境・安全を守るための措置)。この処分は、新参・古参を問わず厳格に行う。「他者への思いやり」「常識的な礼節」、そして「他流派への礼節」の資質については特に重視する。
- 4)弊門各科は、児童向け専用教室ではない一般の方が参加する場であるため、学習環境配慮の観点より、保護者・近親者・知人・友人等による見学行為は認めていない。
- 5)中学生以上~15歳未満の方を含め、すべての入門申請者は、必ず本人の意思で応募すること。第三者・保護者の意向による入門申請は認めていない。
※中学生以上~15歳未満の方は、拳法学習の志望動機をいかんで参加の可否を決定します。必ず本人が、15歳未満向けコースがある科における、希望する科の申込みフォームに、志望動機等必要事項を記載の上、お申し込みください。保護者の意向による参加・入門申請は認めません。
4.入門手続き
八卦掌水式門に入門するためには、愛知本科・富山本科・八卦掌護身術科・遠隔地生科・支部指導員候補生科ともに入門審査を受ける必要があります(指導内容が殺傷技術を伴う武術であるため)。以下の手続きに従い、入門申請をしてください。
手順1 申込フォーム記載申請と体験入門参加
各科とも以下の問い合わせフォームに必要事項を記載のうえ体験入門を申請する。遠隔地生科入門希望者のみ、フォーム申請後、メール補足質問によって参加を認める仮入門制度を採用しています。
手順2 入門希望なら、誓約書の郵送
体験後、入門を希望する方は、体験入門時に手渡された「入門誓約書」を確認。誓約書の内容に同意するならば、同書類を代表水野宛の住所に郵送する。
手順3 審査結果の通知と、初月月謝支払い
誓約書が水野に到達後、審査開始。審査後、入門審査結果のメールを送信します。入門許可者には、入門案内のメールとして送信しますので、メール文中に記載されている水式門代表の銀行口座に初月指導料を振り込む。
※入門許可メール送信後、送信日を含めて14日以内に入金がない場合は、入門の意思がなくなったと判断し、申請はなかったものとさせていただきます。
※入門が許可されなかった場合についてのクレーム・理由開示要求には、例外なく対応いたしませんのでご了承ください。
手順4 練習会に初参加
グーグルカレンダー記載の練習会に参加する。※参加ごとに、開催日の正午までにメールにて簡潔に「○○です。本日参加します。」とだけメールをすること。